Des techniques adaptées pour préserver mobilité et autonomie
Des techniques douces et adaptées, respectueuses de la fragilité articulaire et osseuse.
Le déroulement
Je commence par un échange sur vos douleurs, votre niveau d'autonomie et vos antécédents médicaux.
L'examen porte sur la mobilité articulaire globale et l'équilibre, pour identifier les zones de compensation.
Les techniques utilisées sont douces, adaptées à la fragilité osseuse et articulaire propre à cette période de la vie — jamais de manipulations à haute vélocité si elles ne sont pas indiquées.
Les avantages
Avec l'âge, le corps compense de moins en moins bien les déséquilibres — une raideur d'un côté finit par affecter l'équilibre global.
En travaillant sur la mobilité générale plutôt que sur une seule zone douloureuse, je cherche à préserver votre autonomie au quotidien.
Ce que vous obtenez
Mes patients séniors constatent généralement une amélioration de la mobilité et une diminution des douleurs chroniques.
Beaucoup rapportent aussi un meilleur équilibre au quotidien, un point souvent déterminant pour prévenir les chutes.